*自动化为iOS 13.1及后续版本独有功能

制作自动喝水提醒

iOS上有不少提醒喝水的App，但其问题在于退出应用或被杀后台，提醒就会推迟或失效，稳定性较差。而这一功能用自动化实现，简单高效还不容易出错。

这里以到达公司自动提醒喝水为例，教大家制作一个简单的快捷指令自动化，方法很简单：

打开快捷指令App，点击底部的【自动化】，点击【创建个人自动化】，然后选择【行程】中的【到达】，指定【时间范围】，这样可以让自动化只在指定时间触发

然后【选取位置】，拖动地图的【小蓝点】修改定位半径：这样手机定位进入地图蓝色区域，就会自动提醒喝水。

然后进入【下一步】，添加快捷指令操作：直接搜索并选择 【显示提醒】，点击操作中的【是否继续？】，将其改为：【记得喝杯水哦！​】，然后点击【完成】就可以了！

是不是很简单？此外如果觉得定位不精准，也可以使用【连接WiFi】进行提醒，这样效果可能会更精准，但是如果哪天忘记开WiFi就会导致提醒失效。

喝水提醒进阶

只是提醒喝水似乎还差那么点意思，如果喝完水还能记录饮水时间，岂不是更舒服？其实这个操作也可以轻松完成！

这次我们将【提醒】改为【菜单】：删掉之前的【提醒】操作，然后搜索并添加【菜单】操作，然后按图中输入菜单【提示】和两个【选项】，搜索并选择【记录健康】，并按住将其拖放到好的 这个菜单选项下方：

在健康操作下点击【修改类型】，在类型中搜索并选择【水】，将值设定为你每次喝水的量（如200毫升），并选择【当前日期】为记录时间。

这样每次提醒后，点击菜单中的【好的】，手机会自动记录你喝水的量，并保存到【健康App】中。如果点了不喝，则只会结束这个提醒，而不会记录。而查看饮水记录也可以直接前往【健康App】，在浏览中搜索【水】即可！

有时候我们并不想刚回家或者刚到公司就喝水（毕竟需要整理一段时间），这时候可以搜索并选择【等待】，然后将时间调节到【180秒】（很遗憾只能点+号增加时间），选择每次询问来设定稍后提醒喝水

一点小作业

上面的进阶方法其实还有一点小缺陷：记录喝水的量是固定的。大家可以试一试让每次喝水的量通过手动输入来记录，这样就更方便记录喝水的详细数据啦！

另外有时候我们并不想当时就喝水，这时候可以增加几个菜单选项，分别作为提醒1、3、5分钟后再次提醒喝水，方法也很简单，大家快去试试吧！

👉安装说明：

• 💡如您是第一次使用快捷指令，请务必首先开启「私人共享/允许不受信任的快捷指令」设置。
• 如无特殊说明，本站快捷指令均测试支持iPhone和iPad，苹果iOS13+系统使用。
• 如无法使用或不兼容，请更新iOS/iPadOS系统到最新版本，或到苹果App Store安装最新版的「快捷指令」App。
• 使用iPhone/iPad设备的Safari浏览器中访问「www.wijiejing.com」，打开所需快捷指令介绍页面。
• 点击「获取快捷指令」Safari浏览器会跳转到至「快捷指令」app完成快捷指令的添加。