苹果在iPhone 与iPad 等装置中有提供「电池用量记录」功能，我们可以查看App与系统活动整天用了多少电池电量，甚至可以看到是在「萤幕上」或是「背景活动」中所消耗的电量。不过有些用户会好奇，我们是否可以把iPhone 电池用量删除呢？基于隐私或其他原因，你可能不希望这类数据持续显示或被他人看到。因此接下来本文将会详细为你解释。

我们可以删除iPhone 电池用量纪录吗？

当我们点进「设定app」 >「电池」页面时，会在「每日用量」下方看到当天与过去七天内每个App 的耗电比例与活动时间，那使用者是否可以删除iPhone 电池用量纪录呢？答案是不行。目前苹果并没有提供删除或重置「电池用量记录」的选项。

这些数据是系统用来分析电池健康、最佳化续航表现的重要依据，属于iOS 内部管理的一部分。且这项功能的设计主要是让使用者能追踪电量消耗、调整使用习惯，而非作为「可删除的历史记录」。

因此，即便你不希望他人看到你手机的使用模式或耗电明细，也无法透过任何设备或第三方App 将其清除。苹果目前尚未开放这项控制权，除非你将整台装置清除重置，否则这些记录都会持续存在。

有哪些替代做法？

虽然目前无法直接删除iPhone 电池用量纪录，但如果你是希望避免他人查看、或想让显示数据「归零」看起来更干净，还是有几个可行替代方法。

方法1. 关闭App 的背景活动

如果你只是喜欢某一个特定的App 不要有太多「背景活动」耗电，那可以到「设定app」 >「一般」>「背景App 重新整理」页面，将不想显示的App 关闭背景刷新。之后它在背景运行的耗电比例就会明显下降或甚至消失，但你在使用该App 时依然会被列入计算。

方法2. 透过清除iPhone 来清空所有资料（不建议）

如果你非常在意iPhone 电池页面显示的用量记录等内容，唯一能让它「归零」的方法是：清除整支iPhone。不过这个动作会清空整台手机的资料，包含所有App、照片、档案都会被删除，因此并不是一般建议的作法。如果确定要的话，可以到「设定app」>「一般」>「移转或重置iPhone」>「清除所有内容和设定」。

方法3. 更改iPhone 密码

如果你只是担心被身边的家人或朋友查看电池用量记录，可以通过加强手机解锁安全的方式来避免，而目前最有效的方法就是确保只有你能解锁iPhone。

你可以进到「设定app」>「Face ID 与密码」下方，点选「更改装置密码」，改成别人比较难猜出的iPhone 密码，这样一来，即使他们拿到你的手机，也无法进入「电池」页面查看详细的用量记录，间接达到保护隐私的效果。

总结

目前我们无法将iPhone 的电池用量纪录删除，因为这些数据是苹果系统用来分析电池健康、追踪耗电趋势与优化续航表现的重要依据。它是属于iOS 内部的系统资料，无法手动清除，也没有提供任何官方按钮或第三方工具可以移除。